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黄金方面，昨日黄金先扬后抑，开盘先行惯性探高至1823.2一线。由于美元跌势放缓，市场风险情绪喜忧参半，美国国债温和走高，标普500指数升至纪录高位。黄金承压回落，尾盘时段一度回落至1806低位，最终收盘在相对低位，日线收盘一根中阴K线。回吐上周五的部分上涨空间，先涨后调符合预期，不过上行力度稍显不足，没能触及到此前的下跌平台处1830-1833.此位是一个较强的阻力位置。今日月线收官，从月线的情况来看，目前回到了月初的开盘价附近争夺，大概率是震荡收盘十字K线。多空陷入拉锯，本周五还有重磅数据非农报告值得关注。
4小时线来看，探高回落收低，单阳上涨转阴回调，强势不延续，拉锯是主格调，加之美元的多空延续不定，使得黄金单边空间受限，看似台阶式上涨，但停顿整理时间较长，短期走不出单边，迂回震荡是近期的主格调，同时波动基数较大，探高后回撤的空间也大。短线操作更考验点位。方向其次，要卡准区间。亚欧盘先关注1800得失，守住此位短线尝试看多，反之失守短线谨防回马枪式的回吐重新回到1790一带平台点。拉锯震荡行情中，直上直下的走法常有出现。综合来看，黄金今日短线操作思路上笔者建议反弹做空为主，回调做多为辅，上方关注1825-1830一线，下方关注1805-1800一线。
原油方面，日线来看，上周五原油开盘回落下探67.0附近展开回升上涨，欧盘中触及68.73日内高位后小幅回落，美盘再次发力最高触69.0美元/桶，收盘在68.6的位置；从周线来看，原油并没有突破周线MA10日均线压力，或短期见顶或高位横盘的可能性较大；从4小时来看，周五原油呈震荡上行趋势上涨，并在触及日内高位后刷新高后持于高位横盘，当前布林带即将开口，MA均线三线向上，KDJ随机指标三线向下延伸，MACD指标顶背离，快慢线有向下趋势；
油价初步顶破21日均线和100日均线附近阻力，若能守住涨幅，则有望打开新的上涨空间，前期跌势的50%回撤位阻力在69.36附近，然后是70整数关口附近阻力，55日均线阻力在70.73附近，强阻力在61.8%回撤位阻力在71.16附近，目前下行趋势线阻力也在该位置附近。下方5日均线支撑在67.46附近，10日均线支撑在66.13附近，若意外回落至该位置下方，则削弱短线看涨信号。原油目前或短期见顶，原油今日短线操作思路上笔者建议回调低多为主，反弹高空为辅。上方关注71.0-70.5一线，下方关注67.5-67.0一线。
黄金策略：反弹1830附近空，止损5美金，目标1805一线；回调1800不破做多，止损5美金，目标1825一线；
原油策略：回调67.0做多，止损0.5美金，目标70.5一线；反弹71.0做空，止损0.5美金，目标67.5一线；
