变数箱机油一般在6-8万公里更换比较好。

1、变数箱也叫变速器，主要作用是改变传动比，满足不同道路情况下对车辆牵引力的需求。

2、变速箱油是变速箱的“守护者“，具有润滑、动力传导、齿轮散热、防腐防锈、清洁等功效。

3、变速箱油状态最好有两点，一是不与外界杂质混在一起，二是保持理想的工作温度(80℃左右)。

4、应使用符合标准的变速箱油，不得混合使用不同的变速箱油，否则将导致变速箱工作不正常甚至损坏。

扩展：长时间使用的变速箱润滑油会变稀，导致润滑性能下降，密封性能下降，阻力升高磨损增大，造成压力不稳定，影响液压系统工作精度，变速器控制精度下降，换挡精度降低，平顺性、响应速度都会受到影响。

手动变速箱油只起简单的润滑作用，由于齿轮精密度不高，脏一点影响也不特别大，只要不缺就行。如变速箱渗油，可提前更换。由于缺少的是我们不能知道的，也没有标尺，如果缺的多就全部更换。除润滑外，自动变速器油还负责力的传递。自动化变速器内部部件较为精密，对润滑要求较高。若齿轮箱上的油脏了，首先影响换档速度，其次是加速磨损离合器和制动带，对各个电磁阀也有较大影响。当离合器片或制动带磨损后，换挡会有顿挫，甚至打滑，导致输出动力下降，需要大修变速箱，所以自动变速器油必须按时更换。